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03월 05일 (음식 1219kcal, 운동 531kcal)
20160305

20151207 다이어리 일기상세

성공 770kcal
1219/ 1748 kcal
531/ 291 kcal
아침식사99kcal(8.12%)
야채죽 (1/2대접, 125g)
99kcal
점심식사573kcal(47.01%)
[세븐일레븐] 참치마요네즈삼각김밥 (1회분, 100g)
175kcal
자장면 (1/2인분, 325g)
398kcal
오후간식96kcal(7.88%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g)
96kcal
저녁식사451kcal(37.00%)
세븐일레븐 함박&치킨가스 도시락 (1/2회분, 228g)
451kcal
운동531kcal
서있기 (360분)
514kcal
스쿼트(세트) (40회)
17kcal
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