view-top

  • lala70·초보
  • 2022.04.22 15:51
Q.4월1일부터 도전중입니다.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
20키로이상 감량해야하는데요 아침 먹고안먹고가 중요할까요? 오전에는 별로입맛이 없어서 안먹고있는데 아침을 제일많이 먹어야한다는 말도있어서요ㅠ
  • lala70
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

근육렁 착실히 늘려서 살뺏는디
1 72 ZIPZIP
뭘 더해야할까요?
0 63 도로시화이팅

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 단백질괴물
  • 04.25 03:06
  • 20kg이상 감량을 해야만 할경우에는 아침먹기전에 유산소운동 1시간이상을 하고나서 시리얼같은 음식 드시는게 좋아요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글