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03월 05일 (음식 957kcal, 운동 798kcal)
20160305

20151207 다이어리 일기상세

성공 1028kcal
957/ 1424 kcal
798/ 237 kcal
아침식사93kcal(9.72%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사395kcal(41.27%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
샌드위치 (1회분, 140g)
290kcal
오후간식22kcal(2.30%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
아몬드 (1개, 1g)
7kcal
저녁식사447kcal(46.71%)
수육 (1인분, 170g)
156kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
절편 (1소접시, 30g)
57kcal
오렌지 (1/4개, 48g)
13kcal
쇠고기육개장 (1인분, 100g)
47kcal
오징어무침 (1/4소접시, 35g)
25kcal
운동798kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
조혜련 태보 다이어트 (30분)
336kcal
  • 윰굠
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댓글 (1)

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초보
  • 윰굠
  • 03.07 20:51
  • 태보가 벌써 재미가없어졌어요ㅠ
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