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  • DaaY·초보
  • 2022.05.04 10:05
Q.홈트와 달리기로 체중감량 후기 요청
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
따로 운동을 하러 다니지 않습니다.
집에서 홈트와 달리기로 살을 빼보려고 하는데
이렇게 성공하신 분 계시면 후기를 듣고 싶습니다!
제가 식단은 일반식이지만 간헐적 단식중이라
식단은 어떻게 하시는지도 궁금합니다!
  • DaaY
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간헐적 단식 효과있나요?
1 116 온니온
체중이 늘어나요ㅠ
0 94 DaaY

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