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04월 11일 (음식 936kcal, 운동 146kcal)
첫날

20151207 다이어리 일기상세

성공 700kcal
936/ 1788 kcal
146/ 298 kcal
점심식사578kcal(61.75%)
잡곡밥
219kcal
무말랭이
41kcal
무생채
12kcal
총각김치
11kcal
콩나물무침
38kcal
땅콩조림
81kcal
콩자반
47kcal
계란프라이
89kcal
고추튀각
40kcal
저녁식사358kcal(38.25%)
당근
27kcal
방울토마토
7kcal
사과
57kcal
두유
76kcal
[풀무원다논] GREEK 플레인
95kcal
[노브랜드] 매일채움견과
96kcal
운동146kcal
보통 걷기
58kcal
스트레칭
40kcal
스쿼트
4kcal
스트레칭
40kcal
플랭크
4kcal
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