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05월 10일( 저녁식사 445kcal)
저녁(18:43)445kcal
탄수화물(9.3%) 30.76 / 329g
단백질(41.3%) 24.77 / 60g
지방(75.3%) 37.67/ 50g
쌀밥
(1공기, 30g)
44kcal
두릅
(1회, 20g)
4kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 90g)
297kcal
가래떡
(1쪽, 30g)
71kcal
상추
(1회분, 30g)
5kcal
오이
(1개, 30g)
2kcal
묵은지
(1회분, 10g)
4kcal
파김치
(1소접시, 15g)
18kcal
  • 여리하게살기
  • 4시 30분 이후로 먹지않기

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