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05월 12일( 아침식사 293kcal)
아침(22:18)293kcal
탄수화물(7.5%) 22.60 / 300g
단백질(24.3%) 13.39 / 55g
지방(31.3%) 14.41/ 46g
[요플레] 플레인 요거트
(1개, 55g)
58kcal
[썬넛트] 하루견과
(1봉, 15g)
87kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
16kcal
데친 브로콜리
(1회, 60g)
19kcal
레드 파프리카
(1개, 47g)
13kcal
옐로우 파프리카
(1개, 47g)
11kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
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