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05월 12일( 아침식사 327kcal)
아침(22:18)327kcal
탄수화물(10.4%) 31.23 / 300g
단백질(24.6%) 13.53 / 55g
지방(31.2%) 14.37/ 46g
[요플레] 플레인 요거트
(1개, 55g)
58kcal
[썬넛트] 하루견과
(1봉, 15g)
87kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
16kcal
데친 브로콜리
(1회, 60g)
19kcal
레드 파프리카
(1개, 47g)
13kcal
옐로우 파프리카
(1개, 47g)
11kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
사과
(1회, 60g)
34kcal
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