| 자전거 타기 (빠르게, 5분) | 50kcal |
| 등산 하이킹 (보통으로, 10분) | 80kcal |
| 자전거 타기 (보통으로, 40분) | 320kcal |
| 전신편 (높음, 20분) | 200kcal |
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