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  • ank11·정석
  • 2022.05.13 22:31
  • 1
05월 13일 (음식 767kcal, 운동 80kcal)
스트레스 받아서 폭식. 다이어트 음식으로도 배부르게 먹을 수 있는데ㅠ 매일 달거나 짠음식만 습관처럼 먹고있다. 앞으로는 다이어트 음식을 배부르게 먹어야지

20151207 다이어리 일기상세

성공 246kcal
767/ 1120 kcal
80/ 187 kcal
아침식사197kcal(25.68%)
수제 플레인 요거트
 75kcal
바나나
 46kcal
두부
 44kcal
얼그레이티
 0kcal
브라질너트
 32kcal
오전 간식155kcal(20.21%)
호박고구마
 155kcal
점심식사415kcal(54.11%)
[농심] 새우탕 컵라면
 290kcal
[동서] 제티
 60kcal
우유
 65kcal
운동80kcal
빠르게걷기
 80kcal
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0 34 오당니
05월 13일 (음식 2289kcal, 운동 916kcal)
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