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05월 15일 (음식 1572kcal, 운동 605kcal)

평소보다 많이 먹음ㅠㅠ
내일아침이 걱정되네ㅠㅠ
자기전에 실내 자전거30분정도 타야겠다!!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 0kcal
1572/ 1160 kcal
605/ 193 kcal
아침식사381kcal(24.24%)
[허벌라이프] 단백질쉐이크 스트로베리맛
90kcal
[허벌라이프] 알로에겔
83kcal
매일두유 99.89 식물성 단백질 설탕무첨가
95kcal
아몬드
35kcal
호두
78kcal
오전 간식171kcal(10.88%)
[오리온] 초코파이
171kcal
점심식사268kcal(17.05%)
오색나물비빔밥
268kcal
오후간식246kcal(15.65%)
{{나}}호르몬주스×2(두유3)
246kcal
저녁식사506kcal(32.19%)
된장국
76kcal
현미잡곡밥
158kcal
소고기 부채살
272kcal
운동605kcal
플랭크
6kcal
버피테스트
50kcal
만보걷기
334kcal
트라이셉 딥스
4kcal
푸쉬업
27kcal
마운틴 클라이머
27kcal
점핑잭
42kcal
줄넘기
88kcal
푸쉬업
27kcal
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