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  • 행복합니다!!
  • 초보2022.05.17 00:0322 조회0 좋아요
5.16(월)

만보걷기 0
물2리터0
저녁7시이후 금식×
줄넘기 200
플랭크 20초

줄넘기는 힘든 운동이였구나. 새삼 다시 느꼈다.
정체기인지 53.6에서 몸무게가 움직이지 않는다ㅠㅜ
이번주는 줄넘기와 플랭크를 조금씩 해봐야 되는지,,,
뱃살, 허벅지 홈트를 쫌 하는게 좋을지 모르겠다;;;

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