view-top

  • 냐냐냥ㅇ·초보
  • 2022.05.17 19:34
Q.계단 오르기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
계단 오르는게 걷거나 뛰는거 만큼 살 빠지는데 도움이 될까요?
  • 냐냐냥ㅇ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

하루 칼로리
11 205 해삐해
뱃살이 제일 늦게 빠지는 걸까요??
1 156 하니95

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 쓸아미
  • 05.24 21:11
  • 도움이 되는거 같습니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 내웃까
  • 05.24 10:26
  • 걷는거보다는 계단오르는게 살이 더 빠진다고 생각합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 카@olive412
  • 05.21 09:56
  • 네 두세칸씩 오르는거추천요
    근육만드는데 도움됩니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 의소
  • 05.18 02:07
  • 저는 6층 왕복을 하루 10회 이상 해야했던 때 살 진짜 엄청 많이 빠졌었어요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 마이떵
  • 05.17 23:25
  • 저는 못했지만 제 친구는 14층 올라다녀서 살 많이 뺏어요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 마이떵
  • 05.17 23:25
  • 저는 못했지만 제 친구는 14층 올라다녀서 살 많이 뺏어요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 마이떵
  • 05.17 23:25
  • 저는 못했지만 제 친구는 14층 올라다녀서 살 많이 뺏어요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 비드어0
  • 05.17 22:44
  • ^^엄청되요...

    평지 걷기보다는 오르막에서 땀이 줄줄 흐르듯이...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글