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05월 18일( 저녁식사 487kcal)
저녁(19:36)487kcal
탄수화물(20.4%) 68.65 / 337g
단백질(94.6%) 58.64 / 62g
지방(41.5%) 21.15/ 51g
해물탕
(1대접, 129g)
80kcal
쌀밥
(1/2공기, 85g)
125kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
애호박볶음
(1인분, 55g)
66kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68kcal
[매일] 바이오 딸기요거트
(1개, 150g)
110kcal
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