| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 소불고기 (1인분, 40g) | 65kcal |
| 두부 (1/4회, 25g) | 22kcal |
| 돈까스 (1인분, 10g) | 28kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 70g) | 63kcal |
| 팽이버섯볶음 (1소접시, 70g) | 44kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 25g) | 24kcal |
| 상추 (1회분, 70g) | 12kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1/2인분, 100g) | 100kcal |