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  • 행복합니다!!
  • 초보2022.05.21 23:40135 조회0 좋아요
5.21(토)

만보걷기0
물 2리터0
저녁 7시이후 금식×

확실히 시간을 나눠 운동하니 몸이 덜 힘들다.
허리가 생각보다 많이 안 아파서 다행이다.
살 1키로 빼는게 이렇게 힘들구나!!!
홈트를 변행해서 근력운동도 챙겨하자!!!

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