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05월 23일 (음식 1876kcal, 운동 1161kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 993kcal
1876/ 2049 kcal
1161/ 341 kcal
아침식사396kcal(21.11%)
삶은 달걀
136kcal
하이뮨 마시는 프로틴 밸런스
260kcal
오후간식258kcal(13.75%)
[미트리] 프로틴바 카카오초코
165kcal
바나나
93kcal
저녁식사832kcal(44.35%)
[CJ] 햇반 현미밥
195kcal
[오뚜기] 3분쇠고기카레
85kcal
돼지고기 등심
384kcal
삶은 달걀
68kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
100kcal
야식390kcal(20.79%)
하이뮨 마시는 프로틴 밸런스
390kcal
운동1,161kcal
런닝머신 달리기
415kcal
풀업
101kcal
스미스머신 스쿼트
174kcal
레그프레스
70kcal
사이드 레그 레이즈
48kcal
바벨벤치프레스
33kcal
자동차 운전
320kcal
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