820/ 1293 kcal
662/ 215 kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
[뉴트리] 디데이 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
두부 (1회분, 211g) | 166kcal |
상추 (1회분, 131g) | 23kcal |
양배추찜 (1소접시, 5g) | 1kcal |
쌈장 (1회분, 18g) | 3kcal |
검은콩 (1회분, 24g) | 97kcal |
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
[뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
빨래개기 (10분) | 114kcal |
제자리파워워킹 (8분) | 53kcal |
하늘자전거 (3분) | 18kcal |
제자리파워워킹 (9분) | 59kcal |
집안일 (50분) | 200kcal |
걸레질 (30분) | 165kcal |
제자리파워워킹 (8분) | 53kcal |
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