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  • 진짜마지막이라
  • 정석2022.05.24 20:31181 조회0 좋아요
5월24일


운동하고 들어왔습니다~~
삼일전부터 계단오르기를 살짝 하고있어요.
계단오르기가 무산소+유산소라 그리 좋다네요ㅎ
계단오르고 걷기하면 지방태우는속도도 빠르다고 들었어요.
내일은 바늘좀 내려가주길...ㅎ
모두 살빠지는 좋은밤되세요~

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지존
  • 윤이맘8
  • 05.24 21:02
  • 많이 걸으셨네요!
    계단오르기 화이팅!!!
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초보
  • 건예맘
  • 05.24 21:34
  • 계단 36층오르기라니.... 헉! 대단하세여~
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