| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 15g) | 8kcal |
| 양파 (1인분, 25g) | 8kcal |
| 참치캔 기름제거 (1캔, 50g) | 60kcal |
| 후추 (1회분, 5g) | 15kcal |
| [더브레드블루] 유기농 통밀 100 (1회, 50g) | 85kcal |
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