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  • 에나수·입문
  • 2016.03.06 08:57
Q.칼로리 좀 봐주세요~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.


어플상으로 제 기본 기초대사량이 1400정도로 나오는데 위에 보면 기초대사량이 초과한 날이 조금 있지 않습니까?
물론 운동으로 충당을 하긴했지만ㅜㅜ
기초대사량보다 200정도 많이 먹고 운동량으로 그 기초대사량보다 낮추면 과연 다이어트에 도움이 될까요?ㅜㅜ

답변 부탁드려요..
  • 에나수
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지존
  • 심땀
  • 03.06 10:33
  • 234일 운동량이 ㅎㄷㄷ하네요 저렇게 운동하면 가능할듯😵😵👍🏻👍🏻
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지존
  • or먹방
  • 03.06 09:03
  • 유지하거나 한달한번도 일탈없이 1kg정도 감량되리라
    예상되네요
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