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05월 30일( 저녁식사 364kcal)
저녁(19:54)364kcal
탄수화물(10.6%) 31.20 / 295g
단백질(53.8%) 29.06 / 54g
지방(23.2%) 10.45/ 45g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
야채샐러드
(1회, 100g)
16kcal
오이
(1개, 80g)
7kcal
방울토마토
(3개, 39g)
6kcal
찐고구마
(1회, 60g)
83kcal
[썬넛트] 하루견과
(1봉, 25g)
145kcal
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