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05월 30일( 저녁식사 359kcal)
저녁(19:54)359kcal
탄수화물(10.4%) 30.54 / 295g
단백질(53.5%) 28.87 / 54g
지방(23.1%) 10.41/ 45g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
야채샐러드
(1회, 100g)
16kcal
오이
(1개, 50g)
4kcal
방울토마토
(3개, 29g)
4kcal
찐고구마
(1회, 60g)
83kcal
[썬넛트] 하루견과
(1봉, 25g)
145kcal
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