view-top

  • 1
  • 1
  • 5
  • 6
  • 4
  • 3
  • 1
  • 2
05월 30일 (음식 586kcal, 운동 1011kcal)

몸무게가 늘어난 만큼 오늘은 더 운동하기 실천^♡^

20151207 다이어리 일기상세

성공 1392kcal
586/ 1160 kcal
1011/ 193 kcal
아침식사173kcal(29.52%)
[허벌라이프] 단백질쉐이크 민트초코릿맛
90kcal
[허벌라이프] 알로에겔
83kcal
오전 간식65kcal(11.09%)
생강차
65kcal
점심식사193kcal(32.94%)
[하림] 닭가슴살 오리지널
125kcal
양상추
11kcal
사과
57kcal
오후간식65kcal(11.09%)
생강차
65kcal
저녁식사90kcal(15.36%)
[허벌라이프] 단백질쉐이크 스트로베리맛
90kcal
운동1,012kcal
줄넘기
240kcal
점핑잭
84kcal
에어로빅
180kcal
만보걷기
334kcal
플랭크
17kcal
트라이셉 딥스
2kcal
푸쉬업
3kcal
마운틴 클라이머
2kcal
버피테스트
150kcal
  • 뚱한나비
  • 2차도전 앞자리바꾸기!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글