| 참치캔 (1/2캔, 50g) | 105kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 80g) | 123kcal |
| 참기름 (1/4티스푼, 1g) | 10kcal |
| 오이 (1개, 30g) | 2kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| 묵은지 (1회, 30g) | 9kcal |
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