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  • 깨구리와이프·정석
  • 2014.07.11 23:13
Q.스쿼트 처음하면 허리 아픈가요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허리도 아프고 엉덩이도 아프더라구요..계속 하면 무리하는게 아닌지??? 아님 계속 하다보면 안아프게 되는지??? 궁금하네요^^
  • 깨구리와이프
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댓글리스트

정석
  • 지초
  • 07.12 13:58
  • 저는 무릎이 아프던데...
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초보
  • 다이바디
  • 07.12 01:06
  • 전 허리안아팠어요
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정석
  • 좌절금지
  • 07.11 23:47
  • 자세가 잘못된건지 첫날은 허벅만 아프고 그제부터 허리가 아프네요 자세불랑이듯
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정석
  • 가담빈
  • 07.11 23:22
  • 허벅지만 아픈게 정상인듯한데
    상체랑 균형이 안맞네요ㅠ
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초보
  • 아쿠쿠
  • 07.11 23:15
  • 허벅지만아픈데 운동자세 잘 따라하셔야해요
    그래도 아프면...허리가안좋운거아닐까요
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