아침 - 우유,현미시리얼,냉동블루베리
점심 - 밥,순두부국두부만,김치,나물 단무지무침,오뎅볶음
저녁 - 불금!!!치팅해버렸네요 바베큐찜닭,투움바떡볶이,진로이즈백
점심에 생선까스는 칼로리만높아서 안먹었어요ㅎㅎ
최근에 빼고파프로그램보면서 술한입에 물한입챙기고
바나나 1/2개먹었어요
소화되면 타바타하구 홈트좀할게요ㅎㅎㅎ
내일은 주말이니까 자전거타구...클린한 식단으로 돌아올게요!!
내일아침,점심 샐러드로 배달시키면서 미리 달걀삶고 양배추씻어서 통에담아뒀어요ㅎㅎㅎ
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