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  • 꾸준하면성공함ㅋ
  • 정석2022.06.10 21:47134 조회0 좋아요
6월 10일 - 17일차
아침 - 사과 1개, 아몬드 6개, 비타민영양제
점심 - 밥 160g, 닭가슴살스테이크 1개
저녁 - 밥 160g, 목살 105g

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댓글리스트

다신
  • 달기퍽
  • 06.11 12:35
  • 볼때마다 강철의지 부럽부럽
    나혼산 아니시죠 가족들도 외식은 ㅋㅋ 안하기로?
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정석
  • 꾸준하면성공함ㅋ
  • 06.11 20:52
  • 가족이랑 같이살아요 ㅎ 저만 그냥 식단해요ㅎㅎ
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