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  • 크롭티에레깅스
  • 지존2022.06.11 09:0261 조회1 좋아요
  • 3
4일

가족모임다녀와서 밤늦게 요리함 피곤해서잠


아침 7시에 일어나기 👌

점심 샐러드 저녁에 만들어두기👌

9시 이후로 아무것도 먹지않기 🔥

골반 스트레칭 매일하기🔥

아침샤워대신 저녁사워할것👌

새벽1시 안에 잠들기 👌

6월9일 추가

복근운동 매일 5분이상 하기 🔥

빵, 초코 안먹기 👌

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 06.11 10:41
  • 수고많으셨어요~~ ^^
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지존
  • 크롭티에레깅스
  • 06.11 10:54
  • ㅋㅋ 좋은하루보내세용
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