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06월 12일( 저녁식사 350kcal)
저녁(18:00)350kcal
탄수화물(11.6%) 34.30 / 295g
단백질(52.2%) 28.20 / 54g
지방(24.4%) 11.00/ 45g
현미콩밥
(1공기, 70g)
108kcal
오리고기로스
(1인분, 121g)
182kcal
아삭이고추
(1개, 8g)
2kcal
콩잎
(1회분, 30g)
23kcal
양파
(1인분, 40g)
14kcal
쌈장
(1종지, 12g)
21kcal
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