view-top

  • 샛별yong·정석
  • 2022.06.14 14:01
06월 14일( 점심식사 555kcal)

점심(13:55)555kcal
탄수화물(9.9%) 31.22 / 314g
단백질(61.9%) 35.31 / 57g
지방(71.1%) 34.13/ 48g
쇠고기 채끝
(1토막, 100g)
 210kcal
쇠고기 등심구이
(1인분, 50g)
 108kcal
감자샐러드
(1인분, 30g)
 36kcal
쇠고기볶음밥
(1인분, 20g)
 36kcal
마늘빵
(1/4회분, 25g)
 107kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 50g)
 33kcal
델몬트 슬라이스 파인애플
(1회, 40g)
 24kcal
아메리카노
(1잔, 100ml)
 1kcal
  • 샛별yong
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

06월 14일( 점심식사 273kcal)
0 17 jelmiin
06월 14일( 오후간식 630kcal)
0 16 꿈낭

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 샛별yong
  • 06.14 14:33
  • 구운 파인애플은 한조각만!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글