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  • kim1969·입문
  • 2022.06.15 16:54
06월 15일( 오전간식 195kcal)
오전간식(16:53)195kcal
탄수화물(2.1%) 6.96 / 324g
단백질(52.8%) 31.14 / 59g
지방(10.1%) 5.04/ 50g
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
파프리카
(1개, 36g)
 6kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
  • kim1969
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06월 15일( 점심식사 190kcal)
0 20 kim1969
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0 116 kim1969

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