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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2022.06.15 18:07148 조회0 좋아요
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6월15일 식사운동

오늘 이른 마감.

아침 오그래퐁 시리얼.
점심 치킨데리야끼 도시락.
저녁 맥도날드 가서 치킨스낵랩,감튀,카페라떼, 드립커피 먹고 왔어요.

운동할라고 맥도날드 갔는데 너무 많이 먹고 와서.
그래도 집에만 있는 것보단 근육 생겼겠죠.ㅋ
원래 공원산책도 할라 했는데 에스프레소가 세 버려서 얼른 집에 왔네요.
오늘 산 에스프레소 얼음 틀에 넣었더니 하나 가득이라 뿌듯~ㅋ 밖에 못나갈 때 먹을려구요.

집에 와서 사이클 20분 타고 이른 마감합니다.^^*

이제 와서 생각해보니 맥너겟 먹을 걸 그랬다 후회되네.
치킨스낵랩이 1300원으로 세일이라고 동생이 말하길래 어쩌다 그거 먹고 감튀먹고 다이어트식은 아닌 듯. 그래도 1500대~
내일도 갈건대 내일은 맥너겟 먹어야겠다.^^*

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