오늘-0.5kg 쑥내려갔네요
간헐적단식의효과인거같아요
기상후 배고파서 막주워먹었는데 어젠 10시넘어 식사시작해서 그런거같음
감량은 언제나 기쁩니다!!!
근데 아직도 옷핏은 통뚱하네요 ㅠㅠ
갈길이 먼거같아요
오늘식단 청량곤약닭가슴살야채스리라차볶음밥
너무 맛나서 대량만들어놀까싶어요
노브랜드 커피단백질바와 아이들해주고 남은 70그람 미트볼스파게티 알차게 먹었어요
오랜만에 엘빅가서 50분 미친듯에 땀내고 5천보걷고 무한집안일...바빳네요
알차게 보낸 나를 칭찬합니다!!
내일도 화이팅!!!
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