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03월 06일 (음식 1393kcal)
20160306

20151207 다이어리 일기상세

실패 400kcal
1393/1191 kcal
0/ 198< kcal
아침식사156kcal(11.20%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
그레이프후르츠 자몽 (1회분, 140g)
42kcal
맛살크라비아 (1회분, 40g)
35kcal
점심식사546kcal(39.20%)
취나물볶음 (1소접시, 53g)
77kcal
[동원] 쎈쿡발아현미밥 (1회분, 115g)
175kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
한식된장 (1/4큰술, 3g)
7kcal
계란볶음 (1접시, 105g)
201kcal
맛살크라비아 (2회분, 80g)
70kcal
오후간식117kcal(8.40%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml)
35kcal
매실청 (1인분, 30g)
82kcal
저녁식사574kcal(41.21%)
콩 (1회분, 100g)
391kcal
더 건강한 견과 (1회분, 20g)
104kcal
사과 (1회분, 140g)
79kcal
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