view-top

06월 19일( 점심식사 290kcal)
점심(17:59)290kcal
탄수화물(13.8%) 46.67 / 337g
단백질(22.8%) 14.15 / 62g
지방(11.3%) 5.78/ 51g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
참외
(1개, 150g)
46kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68kcal
감자채볶음
(1소접시, 109g)
70kcal
콩나물국
(1그릇, 220g)
17kcal
어리굴젓
(1종지, 15g)
12kcal
  • 지킬건꼭지키자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글