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  • 고기여시
  • 다신2022.06.20 19:59116 조회0 좋아요
  • 1
6월20일

오전 아메리카노 점심은 닭가슴살 현미밥상추외
저녁은 달걀토마토 통밀토띠아 오이 등등
운동 오전 에어로빅 오후 필라테스
6시이후에 음식섭취안하기 물2리터마시기
많이 움직이기

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댓글 (2)

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다신
  • 금주간단
  • 06.23 14:06
  • 👏👏👏👏👏👏👏
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다신
  • 김애플
  • 06.20 23:05
  • 와우 식단 너무좋아용!!
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