확실히 평균 300kcal 짜리 성수동 치킨 만큼
맛있어 보이는 비주얼을 아닙니다.
근데 식감도 좋고 양도 곁들여 먹기 적당하고
조리도 간편 (전자렌지 3분 땡) 하고
무엇보다 100kcal 전후의 낮은 칼로리와
높은 단백질 비율
매우 좋네요.
삶은 달걀
+ 청양 고추맛 이제품
+ 현미 주먹밥 볶음 고추장
+ 마늘 3알, 오이고추 1개, 고추장 3g 정도
+ 0칼로리 옐로우 머스타드 조금 (5g 전후)
+ 0칼로리 쓰리라차 조금
곁들여 먹었는데
배 엄청 부르네요.
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