아침에 일어나서 오전 10시에 식욕억제제 아침 약 먹고 12시에 점심 먹은 다음 (샐러드 & 현미밥 & 굶기) 오후 4시에 저녁 약 챙겨 먹고 6시에 저녁 먹습니다 (샐러드 & 굶기) 해가 지고 난 다음에 만보 걸으러 나간 다음 집 와서 씻고 기절잠 자는데 이 방식으로 계속 살 빼도 될까요? 지금 빠진 건 수분이 빠진 것 같고 살은 하나도 안 빠진 것 같아서 걱정이 됩니다 시간이 좀 지난다면 물론 살도 빠지겠지만 처지면서 빠질 거 같고 건강에도 안 좋을 거 같아서 계속 걱정 중입니다 식욕억제제는 한달에서 한달 반만 먹다가 서서히 끊을 예정인데 식욕억제제 먹으면서 이런 식으로 살 빼다가 어느 정도 빠지고 억제제 끊은 다음에 헬스장 가면 늦을까요? 조언 좀 부탁드립니다
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