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  • 맛조은라면·초보
  • 2022.06.22 12:34
공복 운동 때 근력도 괜찮을까요!?
출근전에 겨우 운동할 수 있어서..저번주부터 매일 아침에 운동을 가서
아침에 근력 1시간+유산소 40분정도 하고있습니다!

그런데 공복에 근력 웨이트해도 크게 무리는 없겠죠!?!?
  • 맛조은라면
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