| 쌀밥 (1공기, 80g) | 118kcal |
| [노브랜드] 그릴 닭가슴살 (1팩, 100g) | 121kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 17kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 37g) | 9kcal |
| 브로콜리 (1회, 20g) | 7kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
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