| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 200g) | 28kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 미역초무침 (1소접시, 84g) | 33kcal |
| 무나물 (1인분, 75g) | 50kcal |
| 팽이버섯 (1봉지, 150g) | 59kcal |
| 포두부 (1회, 65g) | 122kcal |
| 볶은귀리 (1회, 5g) | 19kcal |
| 렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 10g) | 35kcal |
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