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  • 크롭티에레깅스
  • 지존2022.07.01 08:34179 조회1 좋아요
  • 3
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어젠 바빴다치고 다시 홧팅 물좀마시고 운동하기
아침 7시에 일어나기👌

점심 샐러드 저녁에 만들어두기👌

9시 이후로 아무것도 먹지않기🔥🔥🔥🔥

골반 스트레칭 매일하기🔥

아침샤워대신 저녁사워할것👌

새벽1시 안에 잠들기👌

매일 복근운동 5분이상 하기🔥

매일 훌라후프 15분하기🔥

빵, 초코, 두유 안먹기❗️❗️❗️❗️❗️

밥먹기 전 물 3잔이상 마시기❗️❗️❗️

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댓글 (1)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 07.01 22:00
  • 자아~! 새로운 달엔 다시 기합넣고 새로운 기분으로..아자~!!! 힘내자구요 ^^
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