view-top

12/15 (20일차) 화통족발야식😟😖😂

야식이라곤 다이어트 하기전에도 잘 하지 않았는데
요 며칠 족발이 느무 느무 먹고 싶어 밤12시가
넘어간 시간에 결국 요 화통족발 흡입하고
바로 자버렸다. 쪘으면 내일 빡세게 하지뭐하는
정신줄 놓은 상태로~
알면서도 이런 유혹을 이기지 못한게 바보같다가도
이런게 뭐 인간적이지 않나 싶기도하다.
하루 야식했다고 지방들이 온 몸 구석에 폭탄투하 되듯 되는건도 아닐터~

다행히 아침 인바디는 전혀 흔들림이 없었다.
몸이 기회를 주셨다.

하지만, 방심은 안되는것.
누렸으니 다시 일상패턴의 식단조절과 운동으로
START!

* 속이 놀랬나? 부글거리고 화장실을 들락거림^^
  • 죽을해봐안돼나
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 쏴랄랄라
  • 12.17 02:09
  • 헐 ㅜㅜㅜㅜ
  • 답글쓰기
입문
  • 살빼자48
  • 12.16 12:19
  • 진짜맛있겠어요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
초보
  • 모리야
  • 12.16 09:23
  • 아 그래도 맛잇겠어요 ㅜㅜ 또다시 화이팅
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글