| 닭가슴살 (1개, 50g) | 100kcal |
| 저지방우유 (1팩, 200cc) | 100kcal |
| 오리고기 (1회, 50g) | 100kcal |
| 파프리카 (1개, 10g) | 11kcal |
| 흰살생선구이 (1개, 100g) | 120kcal |
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