| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| 김 (5장, 5g) | 45kcal |
| 셀러리 (1회, 100g) | 14kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 로메인 상추 (1회, 100g) | 24kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1컵, 80g) | 65kcal |
| 양배추 샐러드 (1회, 110g) | 110kcal |
| 틸라피아 (1회분, 200g) | 252kcal |
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