| 아침운동 (열심히, 75분) | 560kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 30분) | 200kcal |
| 30일 챌린지 (꾸준히, 60분) | 483kcal |
| 자전거 타기 (보통으로, 65분) | 520kcal |
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