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07월 12일( 점심식사 340kcal)
점심(21:57)340kcal
탄수화물(14.0%) 40.81 / 292g
단백질(56.4%) 29.87 / 53g
지방(14.5%) 6.53/ 45g
현미콩밥
(1공기, 100g)
154kcal
소고기 우둔살
(1회분, 100g)
137kcal
상추
(1회분, 50g)
9kcal
청양고추
(1개, 9g)
5kcal
쌈장
(1종지, 12g)
21kcal
양파
(1인분, 40g)
14kcal
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