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07월 14일( 점심식사 440kcal)
점심(13:16)440kcal
탄수화물(20.4%) 51.83 / 254g
단백질(55.8%) 25.66 / 46g
지방(39.5%) 15.41/ 39g
귀리밥
(1밥공기, 95g)
128kcal
청국장찌개
(1인분, 115g)
53kcal
부지깽이 나물 무침
(1회, 22g)
10kcal
호두멸치볶음
(1인분, 10g)
31kcal
쇠고기 등심구이
(1인분, 50g)
108kcal
구운양파
(1회, 54g)
23kcal
구운마늘
(1회분, 5g)
6kcal
아스파라거스
(1소접시, 17g)
2kcal
참외
(1개, 72g)
22kcal
[오리온] 초코파이
(1봉, 10g)
57kcal
  • 아자앗싸
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