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  • betteryg·초보
  • 2022.07.14 20:27
07월 14일( 저녁식사 458kcal)
저녁(20:22)458kcal
탄수화물(10.8%) 38.21 / 353g
단백질(50.5%) 32.80 / 65g
지방(30.8%) 16.62/ 54g
현미밥
(1공기, 80g)
 122kcal
[허닭] 스팀닭가슴살 고추맛
(1회, 100g)
 112kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
양배추 볶음
(1인분, 120g)
 95kcal
갈치속젓
(1회, 5g)
 40kcal
  • betteryg
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07월 14일( 아침식사 180kcal)
0 36 카@yjs3935
07월 14일( 점심식사 458kcal)
0 61 betteryg

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